Hjärtats sång

Smärtans fula anlete flina upp sig duktigt idag, stoltserade runt med en sårad och trasig själ. Min. Det började regna. Tårar och skam. En timme senare väntade sängen på en urvattnad man med öm kropp och bandagerad själ.

Nattens kuddar får vara svala och full med drömmar om hopp och kärlek. Så att morgondag väcker mig med ork och vita vingar. Så underbart det vore att vakna till Amor. Att åter höra hjärtats sång. Att kunna älska igen.

Men först ska jag hälsa herr John Blund välkommen för utan sömn kan jag ej vakna. Hur skall jag kunna det?

Ta hand om er!
Nalle

Share

Att besegra smärta

Hennes nyfikna händer masserade med underbar lätt beröring min rygg och ju närmare ryggslutet och rumpan desto mer välgörande blev hennes händer. De gånger jag vågade släppa taget om förnuft och verklighet tog hon mig till underbara ställen där hela jag existerade i njutningens vara.

Jag kan ge mig sjutton på att många av er nu tänker ”sex och älskogstankar” och visst skulle det kunna vara så – men ack så fel ni har.

I hela mitt liv, så långt tillbaka jag kan minnas, har jag haft reumatiska besvär med svullna och ömma leder som gör vansinnigt ont och där stela muskel- och senfästen har fått min kropp att bli krokig och känslig. Att växa upp under sådana här förhållanden har gjort att min själs mottagare har skruvats upp till max och resulterat i att hela jag, både kropp och själ, har blivit extra känslig och kännande. Man skulle kunna säga att jag blev en ”receiver” av världens alla möjliga och omöjliga känslor.

Ett slagfält
Sedan vuxen ålder har den reumatiska aktiviteten minskat och mina största problem idag är den söndervärkta kropp som sjukdomen lämnade efter sig. En trasig kropp vars slitna ledytor, nacke- och ryggkotor, sen- och muskelfästen blir allt sämre och gör allt ondare och ger en allt sämre rörelseförmåga. Ibland känns det som om min kropp är ett övergivet slagfält där smärta regerar och utgår ifrån.

Efter att ha levt i stort sett hela livet med smärta och en allt sämre fysik har jag letat efter alternativa lösningar och har kommit fram till att det finns bara en sak som kan besegra detta helvete. Och det är jag själv!

Ett liv med smärta
Jag har slagits ack så länge och mina vapen har varit ack så många. Allt ifrån destruktivt leverne med missbruk till vanlig traditionell sjuk- och reumatikervård och mediciner samt värkmediciner. Till sist var jag tvungen att söka andra vägar för att hitta ett liv med mening och fann att den asiatiska synen på livet och behovet av balans och harmoni var tilltalande. Ljus tar bort mörker, vatten släcker eld och dagen får natten att vakna så då borde njutning kunna jaga bort smärtan. För mig fungerar traditionell smärtlindring bäst tillsammans med smärtans egna motsats – njutning. Viljan och koncentration tillsammans med emottagande av njutning genom beröring såsom massage är effektivt i kampen mot smärtan. Detta fungerar för mig!

För om smärtan skulle se sig själv, om han såg sin egen spegelbild, skulle den fan dö av sig själv för just så ondskefull, feg och ynklig är han den klentrogne.

Lär dig njuta på många olika sätt
Även om inget är lika effektivt mot smärtan och helar själen lika fort och väl som massage och välgörande beröring, eller erotisk massage med för den delen, så kan inte livet enbart bestå av massage och fysisk beröring, hur trevligt det än vore. Därför är det en fördel om man lär sig många olika sätt att njuta på. Framför allt borde vi alla lära oss att ta oss tid till att njuta mer och att ta vara på de stunder – det kommer betala sig, tro mig.

Dagar som ler i mitt minne och helar själen i dagar
De dagar som jag har fått ta emot välgörande massage och möjligheten finns till att få en annan slags njutning så tar jag alltid den chansen. Nästan alltid. För mig är det en höjdare att få ligga kvar i sängen efter massage, mer eller mindre orörlig för att kunna bevara tillfredsställelsen av smärtfrihet så länge som möjligt, och samtidigt bli ompysslad med delikatesser som vindruvor, kex och ost och njuta av ett gott vin medan vi tittar på en film. Det är en helt annan slags njutning som stärker välmåendet och håller smärtan på avstånd ett tag till, en annorlunda njutning som inte går av för hackor, eller vad tycker ni..?

Sedan brukar jag ibland ge mig tillåtelse att bli smärtfri, (så gott det går med medicinens hjälp), och ta en längre promenad om väder och vind tillåter. Det är så härligt att ha med sig fika på sådana promenader. Nej, nu är klockan massor och smärtan börjar smått sippra bort så det är dags för mig att säga god natt. God natt!


Ta hand om er!
Nalle

Share

Varje morgon, att leva. Igen!

Det har pågått under så lång tid nu, att min fysik och själ slåss om rätten att bejaka sina egna intressen och behov. Och i mitten finns jag, pappan, med sitt subjektiva väsen. Att slåss med sig själv av skäl som att få finnas till är säkert legitimt men är också ett stort slöseri med energi när all kraft behövs till att besegra besvärligheten till att vilja existera. Varje morgon.

Oj, vad det här inlägget verkar bli mörkt och tungt. Men ge dig lite tid. Efter något stycke kommer mungiporna att glida upp mot öronen och innan du vet ordet av ler du.

De flesta, som är föräldrar, förstår när jag säger att jag skulle göra och ge precis allt för min son och hans välbefinnande. (Detta påstående gäller förstås inte föräldrar som i denna stund håller på att formulera en annons på Blocket med följande text: ”Illbattingar säljes billigt.”). Att jag älskar min son över allt annat här i världen är inget påstående som får ögonbryn att höjas direkt. Inte heller att kärleken till sina barn är en mycket effektiv livsmotor och en av våra starkaste känslor. Faktum är att i många år var det allt jag behövde för att ge smärtan en pung spark och orka komma upp om morgnarna.

Fast åren går. Kärleken till min son fyller tjugo år i sommar och navel strängen är så lång den kan bli. Den har börja brista på sina ställen och det är precis så det ska vara.

Jag har funderat på lämplig present till min tjugoåring? Hade jag en massa kulor, (kulor är stockholmska och betyder i detta avseende pengar), vore allt mycket enkelt. Då hade han fått en flådig bil och en grundplåt till körkortet. Men som fattig svenne vad köper man då? En resväska och ett SL-kort, eller? (Jaha, där åkte mungiporna upp en bit, eller?)

Eftersom det bara har varit han och jag här hemma har vi blivit extra tajta. Inget konstigt med det. Även om det inte är hans jobb som son så tror jag nog att han kommer oroa sig lite för hur det kommer att gå för farsan den dagen då han flyttar hemifrån. Min oro har typ redan börja men så är det ju också mitt kneg som farsa.

Som jag nämner i början händer det allt oftare att faderskärleken inte är tillräckligt för att få igång viljans startmotor att komma upp och igång på morgnarna. Speciellt de dagar jag med enkelhet skulle kunna svälja ett apotek bara för att orka stiga upp. Dessa dagar kan man ge sig fan på att moment 22 knackar en i bakhuvudet och att eftermiddagen hittar en golvad och utslagen. Summan av kardemumman: ”Ibland är spontant leverne inget att hurra för.”

De gånger jag inte hittar någon anledning till att fortsätta är utmaningen extra stor att komma upp på morgonen. I det tysta ligger jag gömd under täcket och försöker ljuga ihop anledningar till varför just denna ”härliga” dag kommer bli speciell och värd att besöka. Förr räckte det med att höra Johannes. I och för sig förvånas jag över hur lättlurad och förbannat nyfiken människan är, och tur är väl det för hur skulle jag annars klara av att lura mig själv att fortsätta narras varje morgon, där jag ligger under täcket, att bara du kommer upp så ska du se att något fantastiskt kommer hända. (Ja, jag vet. Men jag har aldrig sagt att jag är smart).

Okej, det är inte speciellt upplyftande att skriva om det här. Det kanske inte är så kul att läsa heller. Men jag tror att det kanske kan hjälpa någon där ute i etern att förstå att livet inte är värre eller mer än vad man själv gör det till. Okej, om smärtan hånler och triumferat visar dig den enkla vägen till flykt och galenskap ska du vara på din vakt. Det finns inget negativt eller fel att be om hjälp. Jag lovar. Jag har gjort det många gånger.

Nej, det är inte alltid så enkelt, även om det är betydligt roligare, att skriva om de dagar när jag spottar på den enkla vägen och visar fingret åt galenskap. De gånger går jag segrande hela vägen hem. Värken har jag lagt i en påse som jag har slängt över axeln bak på ryggen, och där i leker kärleken till livet och morgondagen ler starkare än solens strålar. När jag så önskar låter jag erotiken hälsa på och tillsammans dansar vi på sommaräng, med löfte om evig vänskap vi älskar och ger varandra det vackraste vi har.

Tiden har kommit då jag ska börja prioritera mitt liv och välbefinnande. Min son, min eviga stolthet, har börja prova sina vingar. Och jag ska åter lära mig att leva som man. Hur man nu gör det? Jag tror jag vet. Jag tror jag vet det nu!

Ta hand om er!
Nalle

Share

Hoppfulla drömmar välkomnas

Natten är här och har så varit i flera timmar nu. Sömnen leker kurragömma mellan lakan och täcke och på kudden vilar en osynlig man efter dagens respektlösa bemötanden. Utan ursäkter och med huvudet fullt av varför intas anledningar till sömnliknande tillstånd, hoppfulla drömmar välkomnas medan smärtan hånandes tar emot fingret mitt.

Jag sluter ögonen och snart är den här. Morgonen med alla andra dagars bristande motivation. Vakna. Vakna. Vakna, Björn..! Det skulle kunna vara mina personliga assistenter som försöker väcka mig. Men verkligheten är så mycket mer än deras försök. Det är jag! Precis som vanligt så är det jag. Förklädd i stelhet och smärta, med sömndrucken påverkan från igår, hör jag viskningar om vad dagen förväntas bjuda på.

Snart är en av dem här. Morgontrött, stressad och ibland med frukosten under armen. Jag kämpar med näbbar och klor, Vakna! Vakna! Vakna, nu..! Och så finns den plötsligt där. Den underbara kaffedoften och sedan, ingenting..! Om turen är på min sida sker konversation och i de bästa av världar hittar jag dessutom John Blund innan smärtan har skrämt iväg honom och jag slipper leka kurra gömma.

Ett nytt försök är på väg, klockan är snart midnatt och om jag gissar rätt kommer morgondagen visa sitt anlete även denna gång – med eller utan kurra gömma.

 

God natt mina vänner!
Nalle

Share

Cannabis, nothing else then a piss artist

Med vrede jag skriver följande.

I unga år fann jag något som fick mig att må bra, jag kände mig tillfreds och framför allt så blev jag nästan helt smärtfri. Det var en drog jag fann och braj var drogens namn.

Ett dilemma uppstod. Jag var 17 år och jag stod där med brajet i ena handen och ständig värk i andra handen. Att röka braj och vara smärtfri eller att inte röka braj och ha ständig värk. Ibland till och med ganska svår smärta. Medan jag försökte komma underfund med vilka för och nackdelar som fanns började jag röka allt oftare. Jag skulle också kunna säga att valet var inte så svårt för en ung och naiv reumatiker som jag var vid den tiden. Jag valde självklart smärtfrihet!

Det dröjde inte lång tid innan jag förlorade mig själv in i dimman (bokstavligt talat) och den snälla och omtänksamma person jag en gång var försvann mer och mer tills en dag då jag inte längre brydde mig. Jag hade blivit en flummare med långt hår, pannband och med ett ständigt stort och brett leende – en känd figur inom vissa kretsar i huvudstaden och i Lund.

Under mina tio år som missbrukare och jägare efter smärtfrihet hade jag i alla fall så pass mycket vett att jag sökte hjälp för mina problem. Redan efter två och ett halvt år tog jag det första steget och sökte hjälp. Det skulle ta åtta (8) år innan jag kom ut på andra sidan drogfri, mer eller mindre. Det är så många saker (utanför själva drogen) som händer med en missbrukare som behöver fixas till innan man klarar av att stå på egna ben oavsett om det stormar eller är lugnt som i graven. De största sakerna är missbrukarens nya familj, (de som också håller på att fördumma sig), den gamla och riktiga familjen, skulder, det kanske till och med finns en massa otäcka typer som definitivt inte vill att man ska sluta av olika anledningar. I mitt fall var det två anledningar, ekonomiska och rädsla. Jag drog in massor av pengar och jag satt på en massa information som de var rädda för skulle hamna i fel händer. Men det var längesedan nu. Efter att ha kämpat i drygt tio år så var mitt helvete slut. Nästan i alla fall. Idag är jag inte smärtfri men så nära smärtfri det går tackvare smärtenheten.

Jag brukar så ofta tillfälle ges berätta om den kunskap och erfarenhet jag har inom detta för personer som är på väg in i dimman eller som precis har börja leva där. Det som oftast slår mig och som jag själv känner igen mig i är deras naivitet och att de är så enormt blåögda. ”Men jag vet vad jag gör” eller ”en joint är inte farligare än ett glas vin eller två”. Ibland, ganska ofta faktiskt, spelar det ingen roll vad jag säger eller gör utan det verkar som om dessa ungdomar måste leva ett självdestruktivt liv under en viss tid innan de kommer till insikt.

Jag hoppas bara att det finns någon som är där för dem den dagen de är redo att resa sig upp. Tyvärr brukar det dröja till de har klappat i botten ordentligt. När den dagen kommer är det oftast som så att de inte har någonting kvar, varken lägenhet, jobb, pengar eller vänner finns kvar. Deras sk. nya familj har förhoppningsvis övergett dem eller så sitter de i fängelse eller i värsta fall är de döda och begravda sedan länge. De förstår inte att det gör ont att stå utanför och se ens nära och kära eller ens vän bli mer och mer ner drogad och eländig. Det gör förbannat ont och till slut orkar man inte mer.

”Men detta händer ju inte mig. Jag är ju 20 år och jag brukar inte röka mer än 1-2, kanske 3 gånger i veckan max. Där ser du att jag kan handskas med rökat! Det spelar ingen roll oavsett om det är det gröna (gräs) eller det bruna (hasch) och den dagen jag känner att jag börjar torska så lägger jag av”.

Cirka tre år senare
- Varför röker du om du känner att du blir deppig och har svårt att koncentrera dig?
- Jag vet inte?

Det är ett återkommande svar som följs med nagelbitning och/eller undanhållna blickar. Känslan av vilsenhet, av att inte duga, oro och maktlöshet är vanliga känslor hos de som röker grönt eller brunt och som egentligen vill sluta. De som inte vill sluta har en massa underliga bortförklaringar till sitt missbruk och destruktiva handlande. Det är inte alls ovanligt att missbrukare hoppar mellan ”Jag vet inte” och en massa bortförklaringar.

Så korkad man kan vara! Eller är det som så att man lär sig så länge man lever? Om så är fallet hoppas jag av hela mitt hjärta att den/de person(er), som jag nu tänker på och tillägnar detta inlägg, lever så pass länge att ni hinner klappa i botten och resa er upp igen. På denna resa ÄR du ensam, det finns inte plats för medresenärer.

Var rädd om dig/er!

Många stärkande kramar!
Nalle

Share