Hjärtats sång

Smärtans fula anlete flina upp sig duktigt idag, stoltserade runt med en sårad och trasig själ. Min. Det började regna. Tårar och skam. En timme senare väntade sängen på en urvattnad man med öm kropp och bandagerad själ.

Nattens kuddar får vara svala och full med drömmar om hopp och kärlek. Så att morgondag väcker mig med ork och vita vingar. Så underbart det vore att vakna till Amor. Att åter höra hjärtats sång. Att kunna älska igen.

Men först ska jag hälsa herr John Blund välkommen för utan sömn kan jag ej vakna. Hur skall jag kunna det?

Ta hand om er!
Nalle

Att besegra smärta

Hennes nyfikna händer masserade med underbar lätt beröring min rygg och ju närmare ryggslutet och rumpan desto mer välgörande blev hennes händer. De gånger jag vågade släppa taget om förnuft och verklighet tog hon mig till underbara ställen där hela jag existerade i njutningens vara.

Jag kan ge mig sjutton på att många av er nu tänker ”sex och älskogstankar” och visst skulle det kunna vara så – men ack så fel ni har.

I hela mitt liv, så långt tillbaka jag kan minnas, har jag haft reumatiska besvär med svullna och ömma leder som gör vansinnigt ont och där stela muskel- och senfästen har fått min kropp att bli krokig och känslig. Att växa upp under sådana här förhållanden har gjort att min själs mottagare har skruvats upp till max och resulterat i att hela jag, både kropp och själ, har blivit extra känslig och kännande. Man skulle kunna säga att jag blev en ”receiver” av världens alla möjliga och omöjliga känslor.

Ett slagfält
Sedan vuxen ålder har den reumatiska aktiviteten minskat och mina största problem idag är den söndervärkta kropp som sjukdomen lämnade efter sig. En trasig kropp vars slitna ledytor, nacke- och ryggkotor, sen- och muskelfästen blir allt sämre och gör allt ondare och ger en allt sämre rörelseförmåga. Ibland känns det som om min kropp är ett övergivet slagfält där smärta regerar och utgår ifrån.

Efter att ha levt i stort sett hela livet med smärta och en allt sämre fysik har jag letat efter alternativa lösningar och har kommit fram till att det finns bara en sak som kan besegra detta helvete. Och det är jag själv!

Ett liv med smärta
Jag har slagits ack så länge och mina vapen har varit ack så många. Allt ifrån destruktivt leverne med missbruk till vanlig traditionell sjuk- och reumatikervård och mediciner samt värkmediciner. Till sist var jag tvungen att söka andra vägar för att hitta ett liv med mening och fann att den asiatiska synen på livet och behovet av balans och harmoni var tilltalande. Ljus tar bort mörker, vatten släcker eld och dagen får natten att vakna så då borde njutning kunna jaga bort smärtan. För mig fungerar traditionell smärtlindring bäst tillsammans med smärtans egna motsats – njutning. Viljan och koncentration tillsammans med emottagande av njutning genom beröring såsom massage är effektivt i kampen mot smärtan. Detta fungerar för mig!

För om smärtan skulle se sig själv, om han såg sin egen spegelbild, skulle den fan dö av sig själv för just så ondskefull, feg och ynklig är han den klentrogne.

Lär dig njuta på många olika sätt
Även om inget är lika effektivt mot smärtan och helar själen lika fort och väl som massage och välgörande beröring, eller erotisk massage med för den delen, så kan inte livet enbart bestå av massage och fysisk beröring, hur trevligt det än vore. Därför är det en fördel om man lär sig många olika sätt att njuta på. Framför allt borde vi alla lära oss att ta oss tid till att njuta mer och att ta vara på de stunder – det kommer betala sig, tro mig.

Dagar som ler i mitt minne och helar själen i dagar
De dagar som jag har fått ta emot välgörande massage och möjligheten finns till att få en annan slags njutning så tar jag alltid den chansen. Nästan alltid. För mig är det en höjdare att få ligga kvar i sängen efter massage, mer eller mindre orörlig för att kunna bevara tillfredsställelsen av smärtfrihet så länge som möjligt, och samtidigt bli ompysslad med delikatesser som vindruvor, kex och ost och njuta av ett gott vin medan vi tittar på en film. Det är en helt annan slags njutning som stärker välmåendet och håller smärtan på avstånd ett tag till, en annorlunda njutning som inte går av för hackor, eller vad tycker ni..?

Sedan brukar jag ibland ge mig tillåtelse att bli smärtfri, (så gott det går med medicinens hjälp), och ta en längre promenad om väder och vind tillåter. Det är så härligt att ha med sig fika på sådana promenader. Nej, nu är klockan massor och smärtan börjar smått sippra bort så det är dags för mig att säga god natt. God natt!


Ta hand om er!
Nalle

Varje morgon, att leva. Igen!

Det har pågått under så lång tid nu, att min fysik och själ slåss om rätten att bejaka sina egna intressen och behov. Och i mitten finns jag, pappan, med sitt subjektiva väsen. Att slåss med sig själv av skäl som att få finnas till är säkert legitimt men är också ett stort slöseri med energi när all kraft behövs till att besegra besvärligheten till att vilja existera. Varje morgon.

Oj, vad det här inlägget verkar bli mörkt och tungt. Men ge dig lite tid. Efter något stycke kommer mungiporna att glida upp mot öronen och innan du vet ordet av ler du.

De flesta, som är föräldrar, förstår när jag säger att jag skulle göra och ge precis allt för min son och hans välbefinnande. (Detta påstående gäller förstås inte föräldrar som i denna stund håller på att formulera en annons på Blocket med följande text: ”Illbattingar säljes billigt.”). Att jag älskar min son över allt annat här i världen är inget påstående som får ögonbryn att höjas direkt. Inte heller att kärleken till sina barn är en mycket effektiv livsmotor och en av våra starkaste känslor. Faktum är att i många år var det allt jag behövde för att ge smärtan en pung spark och orka komma upp om morgnarna.

Fast åren går. Kärleken till min son fyller tjugo år i sommar och navel strängen är så lång den kan bli. Den har börja brista på sina ställen och det är precis så det ska vara.

Jag har funderat på lämplig present till min tjugoåring? Hade jag en massa kulor, (kulor är stockholmska och betyder i detta avseende pengar), vore allt mycket enkelt. Då hade han fått en flådig bil och en grundplåt till körkortet. Men som fattig svenne vad köper man då? En resväska och ett SL-kort, eller? (Jaha, där åkte mungiporna upp en bit, eller?)

Eftersom det bara har varit han och jag här hemma har vi blivit extra tajta. Inget konstigt med det. Även om det inte är hans jobb som son så tror jag nog att han kommer oroa sig lite för hur det kommer att gå för farsan den dagen då han flyttar hemifrån. Min oro har typ redan börja men så är det ju också mitt kneg som farsa.

Som jag nämner i början händer det allt oftare att faderskärleken inte är tillräckligt för att få igång viljans startmotor att komma upp och igång på morgnarna. Speciellt de dagar jag med enkelhet skulle kunna svälja ett apotek bara för att orka stiga upp. Dessa dagar kan man ge sig fan på att moment 22 knackar en i bakhuvudet och att eftermiddagen hittar en golvad och utslagen. Summan av kardemumman: ”Ibland är spontant leverne inget att hurra för.”

De gånger jag inte hittar någon anledning till att fortsätta är utmaningen extra stor att komma upp på morgonen. I det tysta ligger jag gömd under täcket och försöker ljuga ihop anledningar till varför just denna ”härliga” dag kommer bli speciell och värd att besöka. Förr räckte det med att höra Johannes. I och för sig förvånas jag över hur lättlurad och förbannat nyfiken människan är, och tur är väl det för hur skulle jag annars klara av att lura mig själv att fortsätta narras varje morgon, där jag ligger under täcket, att bara du kommer upp så ska du se att något fantastiskt kommer hända. (Ja, jag vet. Men jag har aldrig sagt att jag är smart).

Okej, det är inte speciellt upplyftande att skriva om det här. Det kanske inte är så kul att läsa heller. Men jag tror att det kanske kan hjälpa någon där ute i etern att förstå att livet inte är värre eller mer än vad man själv gör det till. Okej, om smärtan hånler och triumferat visar dig den enkla vägen till flykt och galenskap ska du vara på din vakt. Det finns inget negativt eller fel att be om hjälp. Jag lovar. Jag har gjort det många gånger.

Nej, det är inte alltid så enkelt, även om det är betydligt roligare, att skriva om de dagar när jag spottar på den enkla vägen och visar fingret åt galenskap. De gånger går jag segrande hela vägen hem. Värken har jag lagt i en påse som jag har slängt över axeln bak på ryggen, och där i leker kärleken till livet och morgondagen ler starkare än solens strålar. När jag så önskar låter jag erotiken hälsa på och tillsammans dansar vi på sommaräng, med löfte om evig vänskap vi älskar och ger varandra det vackraste vi har.

Tiden har kommit då jag ska börja prioritera mitt liv och välbefinnande. Min son, min eviga stolthet, har börja prova sina vingar. Och jag ska åter lära mig att leva som man. Hur man nu gör det? Jag tror jag vet. Jag tror jag vet det nu!

Ta hand om er!
Nalle

Hoppfulla drömmar välkomnas

Natten är här och har så varit i flera timmar nu. Sömnen leker kurragömma mellan lakan och täcke och på kudden vilar en osynlig man efter dagens respektlösa bemötanden. Utan ursäkter och med huvudet fullt av varför intas anledningar till sömnliknande tillstånd, hoppfulla drömmar välkomnas medan smärtan hånandes tar emot fingret mitt.

Jag sluter ögonen och snart är den här. Morgonen med alla andra dagars bristande motivation. Vakna. Vakna. Vakna, Björn..! Det skulle kunna vara mina personliga assistenter som försöker väcka mig. Men verkligheten är så mycket mer än deras försök. Det är jag! Precis som vanligt så är det jag. Förklädd i stelhet och smärta, med sömndrucken påverkan från igår, hör jag viskningar om vad dagen förväntas bjuda på.

Snart är en av dem här. Morgontrött, stressad och ibland med frukosten under armen. Jag kämpar med näbbar och klor, Vakna! Vakna! Vakna, nu..! Och så finns den plötsligt där. Den underbara kaffedoften och sedan, ingenting..! Om turen är på min sida sker konversation och i de bästa av världar hittar jag dessutom John Blund innan smärtan har skrämt iväg honom och jag slipper leka kurra gömma.

Ett nytt försök är på väg, klockan är snart midnatt och om jag gissar rätt kommer morgondagen visa sitt anlete även denna gång – med eller utan kurra gömma.

 

God natt mina vänner!
Nalle